Un viaggio troppo lungo e senza fine? Conosciamo le cause più comuni e le possibili soluzioni.
Quando la maratona non piace
"Non sento molto durante il sesso e faccio fatica a finire". "La mia erezione sta diventando debole e ho paura di fallire di nuovo". Questo è ciò che sentono i sessuologi e i venditori di giocattoli sessuali. I migliori di loro sanno quali sono le cause dei problemi e come risolverli. Anche noi lo sappiamo.
Mentre la maggior parte degli uomini si preoccupa maggiormente dell'eiaculazione precoce, c'è anche un gruppo di uomini che ha il problema esattamente opposto. Spesso non riescono a raggiungere l'orgasmo affatto durante il sesso, o lo raggiungono solo con la stimolazione orale o manuale. Tendono a essere confusi, frustrati e la loro paura li porta in un circolo vizioso.
Perché non riesco a venire?
La risposta a volte è sorprendentemente semplice, ma l'uomo non ci pensa affatto.
I motivi più comuni sono due: l'abitudine alla masturbazione monotona e la visione di troppa pornografia.
Non c'è nulla di male nella masturbazione o nella visione della pornografia in generale, ma con loro è come il fuoco. È un buon servo, ma un cattivo padrone. Per quanto la masturbazione possa essere utile, diventa un problema nel momento in cui un uomo la preferisce (volontariamente o per la mancanza di un rapporto intimo con l'altra persona) al rapporto sessuale.
Gli uomini di solito non sono molto inventivi e si masturbano soprattutto con le loro mani. Si abituano a una certa presa, alla stretta e al ritmo della stessa mano. Se a questo si aggiunge la visione di film porno, che di solito sono pieni di donne artificialmente abbellite e di uomini iperdotati, perdono il contatto con la realtà.
La partner può quindi sembrargli sempre noiosa, perché una partner prevedibile e con muscoli vaginali ben allenati non riesce a stimolarlo con la stessa intensità a cui è abituato. Ed ecco il problema.
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Come possiamo uscirne?
La base è l'astinenza dai film per adulti, o almeno limitare la visione di questi film a una visione insieme alla partner, se lei è consenziente, e cambiare le abitudini di masturbazione. Non per niente si dice che la mano sinistra è come quella di un estraneo (i mancini, al contrario, la destra). Anche l'uso di ausili erotici può essere chiaramente consigliato.
Diversi tipi di masturbatori, da quelli semplici a quelli vibranti, gel e spray lubrificanti stimolanti, ausili erotici di coppia per aumentare il piacere di entrambi i partner allo stesso tempo. E soprattutto, dimenticate il modo abituale di masturbarvi per almeno un po' di tempo. Semplicemente, evitatelo del tutto.
Inoltre, se l'uomo ha una relazione a distanza, in cui vede la sua partner solo sporadicamente, può anche essere consigliato qualche giorno di astinenza sessuale prima dell'incontro previsto. Una combinazione di questi consigli non solo aiuterà a migliorare le proprie prestazioni, ma sicuramente gioverà anche alla relazione con la partner, se l'uomo ne ha una. E questo significa vincere su due campi da gioco contemporaneamente.
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So cosa voglio
Sapere di volere qualcosa è un inizio. L'importante è muoversi finalmente a fare qualcosa. Abbandonare gli stereotipi consolidati significa uscire dalla propria zona di comfort e affrontare il disagio. E non tutti vogliono farlo. Ma se non lo facciamo, non cambierà nulla. E la frustrazione crescerà.
Pensare che "in qualche modo si risolverà" è una strada verso l'inferno non solo per la nostra autostima e per la nostra vita di coppia, ma anche per la nostra salute. E ne abbiamo davvero solo una.
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Autore: Alessando Rossi
