È normale che una donna si masturbi? Perché è buono masturbarsi per le donne? Come si masturbano le donne? Quali miti sulla masturbazione sopravvivono ancora? I giocattoli sessuali che aiutano la masturbazione sono una competizione indesiderata?
La masturbazione è normale e naturale sia per gli uomini che per le donne
Fino agli anni '60, la masturbazione era considerata un’attività problematica perfino dannosa. Con l’inizio della rivoluzione sessuale, le opinioni sulla masturbazione iniziarono a cambiare e molte persone furono sollevate – la masturbazione (oppure onanismo) è un’attività normale, comune e sana e non c'è nulla di cui vergognarsi. Le persone lo fanno e lo hanno sempre fatto.
Uomini e donne. Ma mentre nel caso della masturbazione maschile era chiaro (“L’uomo semplicemente ne ha bisogno”, “lo prende in mano e si fa una sega”), la masturbazione femminile è rimasta un po‘ un mistero. Quindi che dire della masturbazione delle donne?
Un‘indagine internazionale condotta nel 2016 in Svezia ha rivelato che: l‘85,5 % delle donne (rispetto al 98,9 % degli uomini) dichiara di essersi masturbate qualche volta nella loro vita. Potremmo chiederci perché ci sono così poche donne che si masturbano rispetto agli uomini. Da un punto di vista fisiologico, la causa può essere il diverso livello di ormoni, soprattutto il testosterone, ma non dobbiamo dimenticare la diversa educazione di uomini e donne.
Le donne sono sempre state educate come quelle che devono esserci per il piacere dell’uomo, non per il proprio. Il triste risultato è che molte donne avevano, e fino oggi hanno, paura di scoprire che cosa le soddisface. E questo è un vero peccato non solo per loro stessi, ma anche per i loro partner. Perché per loro? Perché anche gli uomini possono trarre beneficio dalla masturbazione femminile. Di seguito ti spieghiamo come.
Perché fa bene alle donne masturbarsi
La masturbazione nelle donne ha effetti positivi sulla psiche (la donna si sente bene, rilassata) anche sulla sua salute fisica. L’eccitazione e l’orgasmo portano a una migliore circolazione del sangue e l'ossigenazione dei tessuti.
L’orgasmo sotto forma delle contrazioni aiuta i muscoli del pavimento pelvico rimanere in forma e così porta a una migliore esperienza dell'orgasmo durante il rapporto, ma aiuta anche nella prevenzione dell'incontinenza. L'orgasmo può anche alleviare la comparsa di mal di testa o di crampi premestruali e mestruali.
Ma soprattutto, durante la masturbazione la donna impara a conoscere il proprio corpo e le sue preferenze, quindi sa bene che cosa le piace, in modo da poter determinare meglio ciò che le fa sentire bene. Se neanche la donna lo sa di se stessa, come può saperlo il suo partner?
Se la donna lo sa e riesce a dírselo o almeno indicarlo, fare l’amore con il partner è molto più piacevole ed eccitante in comparazione con la situazione quando il partner deve provare e cercare che cosa piace alla donna. Non ci sono due donne uguali, e ciò che funziona per una può ripugnare esplicitamente l'altra, quindi attenzione.
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Come si masturbano le donne
La risposta è semplice: ogni donna ha il proprio metodo. Mentre gli uomini si concentrano spesso su semplici movimenti della mano e seguono il sistema start&finish, la masturbazione femminile è più varia e vale la regola per cui "conta più il viaggio della meta".
Non tutte le donne hanno bisogno della penetrazione della vagina per raggiungere l’orgasmo, quindi puoi anche dimenticare le battute sporche sulla dimensione dei cetrioli o delle candele. Infatti, la chiave del piacere di una donna è più spesso il clitoride, una protuberanza poco appariscente sopra le piccole labbra. È anatomicamente molto simile al pene, e sorprendentemente la sua maggior parte è nascosta all'interno del corpo della donna.
Mentre alcune donne apprezzano la sua stimolazione più forte, altre hanno il clitoride così sensibile che preferiscono toccarlo solo indirettamente. Esistono anche donne alle quali non piace la stimolazione del clitoride e preferiscono la stimolazione dentro la vagina e donne che preferiscono stimolazione di entrambe le zone allo stesso tempo.
Quindi, come giocano le donne con se stesse? Come gli uomini, anche le donne usano i palmi e le dita e si sfregano contro diverse superfici, come un cuscino. Rispetto agli uomini usano più spesso i giocattoli sessuali – dildo, vibratori, stimolatori del vuoto (dispositivi che simulano il sesso orale) - sia per la stimolazione interna che esterna. A molte donne piace anche usare un soffione per la doccia. Un getto d'acqua ben diretto può portare molte donne all'orgasmo molto rapidamente.
Alcune donne sono abituate a una concreta posizione in cui raggiungono l’orgasmo, altre si masturbano in diverse posizioni – sdraiate sulla pancia, a pancia in su, sedute, in ginocchio, alcune donne raggiungono l'orgasmo anche mentre vanno a cavallo o in bicicletta. Esistono anche le donne che riescono a raggiungere la meta “O” semplicemente stimolando i loro capezzoli.
Miti sulla masturbazione femminile
Probabilmente ne hai già sentito parlare. I miti sulla nocività della masturbazione derivano dalla paura e dall‘ignoranza della sessualità umana. Ecco i più comuni:
- Le ragazze giovani non possono masturbarsi, perché potrebbero perdere la loro verginita
Errore. Una donna può perdere l’imene anche durante un‘incidente, durante lo sport, introducendo un tampone durante le mestruazioni, eventualmente può già nascere senza l’imene. La verginità è un costrutto sociale basato sul fatto che la donna “non è ancora stata” con un uomo, non sulla presenza o assenza di quello che chiamiamo l’imene.
- A causa della masturbazione la donna perde il desiderio di fare sesso con il partner
Errore. Masturbandosi, la donna conosce il suo corpo e amplia il suo repertorio sessuale. Il sesso di coppia è molto più piacevole per tutti e due quando la donna sa che cosa le piace. Se la donna non ha appetito per il sesso, ci sarà un’altro problema. Sulle possibili cause puoi leggere più informazioni nell’articolo Impotenza femminile – come aiutarsi da sole.
- Se la donna ha bisogno di masturbarsi in una relazione, qualcosa non va
Non è così. La masturbazione e il sesso con il partner sono due cose diverse. Se la donna si masturba, non significa necessariamente che il sesso con il suo partner non sia sufficiente. E no, la masturbazione non è infedeltà.
- La masturbazione è solo per i giovani
Errore. Le donne diventano mature sessualmente più tardi degli uomini e raggiungono il loro picco sessuale tra i 30 e 40 anni. Ma non vuol dire affatto che perdono il loro desiderio sessuale compiendo 45 anni. In un grande sondaggio del 2009, i ricercatori americani hanno scoperto che il 26% delle donne di più di 70 anni si masturba almeno qualche volta all'anno.
- Le donne non guardano mai il porno mentre si masturbano
Guardano. Almeno alcune di loro sì. A differenza degli uomini che preferiscono la stimolazione audiovisiva con l’aiuto di riprese dettagliate dell’azione stessa, le donne preferiscono storie erotiche che le mettono in vena.
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I giocattoli sessuali masturbatori sono una competizione indesiderata?
Alcuni uomini sono a disagio, quando la donna acquista un vibratore o un dildo più grande. Vedono nel vibratore una competizione che può stimolare una donna in un modo che, logicamente, loro non possono, e temono che poi il rapporto classico non basti per la soddisfazione della donna.
I dildo più grandi considerano una conferma che non sono sufficientemente sviluppati per la loro partner. Alcuni si sentono minacciati o addirittura umiliati e offesi quando vedono un dispositivo erotico più grande. La loro paura e vanità sono comprensibili, ma non sono appropriate in questo caso.
Né un vibratore né un dildo possono accarezzare, baciare o stringere la donna tra le braccia. Non le sussurrano quanto è bella, quanto la amano e quanto è importante per loro. Rispetto agli uomini, manca tanto! Ed è per questo che le sensazioni che portano a una donna devono essere almeno in qualche modo distinte e interessanti. Un uomo saggio sa che i giocattoli sessuali non sono una competizione, ma un accessorio, sia per la masturbazione che per il sesso di coppia.
La masturbazione è un po' come le spezie. Alcuni hanno bisogno di più spezie, altri di meno, altri non ne hanno affatto bisogno. È importante che il piatto finale stesso abbia un buon profumo e un buon sapore. La masturbazione è nelle tue mani. Letteralmente. Quindi condisci come ti pare!
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Autore: Alessandro Rossi
Fonti:
https://www.refinery29.com/en-us/best-amazon-prime-sex-toys
https://shop.bijouxindiscrets.com/blog/blog/what-happens-when-i-masturbate-myths-about-female-masturbation/
https://helloclue.com/articles/sex/masturbation-common-questions-misconceptions
https://www.refinery29.com/en-gb/2018/05/197918/women-masturbation
https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/00224499.2016.1167814?journalCode=hjsr20
https://news.yahoo.com/often-women-masturbate-study-surprising-162600038.html
https://www.healthline.com/health/womens-health/how-to-masturbate-for-women#Its-great-for-your-health
https://www.cosmopolitan.com/sex-love/advice/a1602/solo-sex/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23303334/
https://www.self.com/story/13-reasons-every-woman-should-masturbate-besides-the-obvious
https://www.webmd.com/women/features/female-masturbation-5-things-know
https://www.huffpost.com/entry/women-masturbation-statistics-fivethirtyeight_n_5445530
https://everydayfeminism.com/2016/01/myths-women-masturbation/
